Naturalność i charyzma
NATURALNOŚĆ I CHARYZMA – SZKOLENIE Z WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH I PREZENTACJI
Mów tak, żeby ludzie naprawdę usłyszeli to, co masz do powiedzenia.
Intensywny warsztat dla osób, które chcą mówić pewniej, ciekawiej i bardziej po swojemu: do ludzi, do kamery, na spotkaniach, konferencjach i podczas ważnych rozmów.
To szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji, ale rozumiane szerzej. Pracujemy nad naturalną autoprezentacją, pewnością siebie, głosem, ciałem, emocjami oraz realnym kontaktem z odbiorcami.
To unikalna 3-dniowa formuła, którą przez lata prowadziłam jako warsztat zamknięty dla firm. Teraz jest dostępna również w formule otwartej.
DOSTĘPNE TERMINY
Dostępny termin
Termin: 24–25.09.2026 + 13.10.2026
Cena regularna: 3690 zł (3100 zł netto)
Cena Early Bird: 2952 zł (2400 zł netto, do 31 sierpnia)
Miejsce: Warszawa, Klub Sosnowy
3-dniowy warsztat w kameralnej grupie.
Kolejny termin
Termin w przygotowaniu.
Jeśli chcesz dostać informację o kolejnej edycji, dołącz do społeczności albo wybierz aktualnie dostępny termin.
DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT?
Być może znasz to uczucie… Masz wiedzę, doświadczenie, coś ważnego do powiedzenia. A mimo to przed wystąpieniem pojawia się napięcie. Głos drży, słowa nie płyną tak swobodnie.
Po wystąpieniu bardziej pamiętasz to, co mogłeś zrobić lepiej, niż to, co naprawdę się udało.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
- występujesz publicznie, prowadzisz spotkania, webinary lub prezentacje, prezentujesz pomysły, szkolisz innych,
- jesteś managerem, liderem, ekspertem, trenerem, przedsiębiorcą lub twórcą,
- chcesz rozwijać autoprezentację bez sztuczności i bez kopiowania cudzych technik,
- chcesz mówić z większą pewnością siebie, spokojem i swobodą,
- masz dużo do powiedzenia, ale czujesz, że pokazujesz tylko część swojego potencjału,
- zjada Cię trema i stres przed wystąpieniami publicznymi,
- chcesz lepiej radzić sobie z pytaniami i krytyką z sali,
- chcesz pełniej wyrażać siebie w pracy i życiu.
CO ZYSKASZ DZIĘKI TEMU WARSZTATOWI?
Po tym warsztacie nie tylko będziesz wiedzieć, jak prowadzić prezentacje i wystąpienia publiczne. Zyskasz większą swobodę wyrażania siebie, większą pewność siebie oraz konkretne narzędzia, które wykorzystasz w pracy i codziennym życiu.
Z tego warsztatu wyjdziesz z:
- większą pewnością siebie podczas wystąpień, prezentacji i ważnych rozmów
- większym spokojem i swobodą także wtedy, gdy pojawia się stres, trema lub napięcie
- większą odwagą pokazywania swojego potencjału i wyrażania własnego zdania
- własnym, naturalnym stylem prezentowania bez kopiowania cudzych schematów i technik
- lepszym kontaktem z ludźmi i większą łatwością angażowania uwagi odbiorców
- umiejętnością reagowania na pytania, krytykę i trudniejsze sytuacje podczas wystąpień
- większą skutecznością podczas spotkań, prezentacji, webinarów i wystąpień publicznych
- lepszym wykorzystaniem głosu, ciała, oddechu i języka ciała
- większą świadomością swoich mocnych stron oraz tego, co buduje Twoją naturalną charyzmę
- indywidualnym feedbackiem, nagraniem własnego wystąpienia i wskazówkami do dalszej praktyki
PROCES, KTÓRY ZACZYNA SIĘ PRZED WARSZTATEM I TRWA PO NIM
To nie są trzy dni szkolenia.
To proces, który zaczyna się jeszcze przed pierwszym spotkaniem i trwa długo po jego zakończeniu.
Przez lata sprawdzał się w projektach zamkniętych dla firm. Dziś jest dostępny także w formule otwartej.
› Przed warsztatem
Dostajesz ankietę wstępną.
Opisujesz swoje doświadczenia, wyzwania, cele i sytuacje, w których występujesz.
Dzięki temu przychodzisz na warsztat z większą świadomością tego, nad czym chcesz pracować.
› Dzień 1–2
Pracujemy z naturalnością, pierwszym wrażeniem, głosem, ciałem, oddechem, narzędziami komunikacyjnymi, prezentacjami oraz czterema stylami prezentacji.
Ćwiczysz, eksperymentujesz i otrzymujesz pierwszą informację zwrotną.
› Pomiędzy spotkaniami
Otrzymujesz materiały, skrypt oraz zadanie przygotowania własnego wystąpienia lub prezentacji.
Masz czas na refleksję, obserwację siebie i wdrożenie pierwszych zmian.
› Dzień 3 i dalej
Pracujemy z kamerą, feedbackiem i indywidualnymi rekomendacjami. Po warsztacie proces trwa dalej: wracasz do nagrań, skryptu i wskazówek, żeby utrwalać zmianę w praktyce.
JAK PRACUJEMY?
Nie prowadzę warsztatów według sztywnego scenariusza. Każda grupa jest inna. Każdy człowiek przychodzi z inną historią, innymi wyzwaniami i innymi potrzebami.
Nie pracuję wyłącznie z technikami wystąpień publicznych. Pracuję z człowiekiem. Z jego świadomym byciem na sali, emocjami, energią i potencjałem.
Tworzę przestrzeń, w której można bezpiecznie eksperymentować, odkrywać siebie i rozwijać własny styl komunikacji.
OBECNOŚĆ
Jestem uważna na to, co dzieje się w grupie i w każdym uczestniku.
INTUICJA
Dostosowuję proces do potrzeb uczestników i tego, co jest najbardziej wspierające w danym momencie.
DOŚWIADCZENIE
Nie uczę wyłącznie poprzez wiedzę. Tworzę doświadczenia, które pozwalają coś zobaczyć, poczuć i zrozumieć głębiej.
TRANSFORMACJA
Moim celem nie jest przekazanie kolejnych informacji. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której może wydarzyć się realna zmiana.
INTEGRACJA
To, czego doświadczasz podczas warsztatu, ma znaleźć swoje miejsce w Twoim codziennym życiu i pracy.
Kluczowe dla mnie jest jedno:
Tworzę przestrzeń, w której człowiek może spotkać się ze sobą, odkryć swój potencjał i znaleźć własny sposób działania.
PROGRAM SZKOLENIA Z WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH I PREZENTACJI
Warsztat ma charakter praktyczny.
Każdy element programu jest połączony z ćwiczeniami, informacją zwrotną oraz pracą nad własnym stylem komunikacji.
NATURALNOŚĆ I PIERWSZY KONTAKT
Rozpoznajesz własne zasoby, pierwsze wrażenie i sposób rozpoczynania prezentacji. Pracujesz z kontaktem z grupą od pierwszych sekund wystąpienia.
CZTERY STYLE PREZENTACJI
Sprawdzasz, który styl prezentacji jest dla Ciebie najbardziej naturalny. Uczysz się dopasowywać sposób mówienia do różnych odbiorców.
GŁOS, CIAŁO, ODDECH
Pracujesz z głosem, ciałem, oddechem, napięciem i tremą. Uczysz się mówić spokojniej, pewniej i bardziej naturalnie.
MÓWIENIE CIEKAWIE DO RÓŻNYCH ODBIORCÓW
Pracujesz ze strukturą wypowiedzi, slajdami i uwagą odbiorców. Uczysz się mówić ciekawie bez sztucznego podkręcania energii.
AUTENTYCZNOŚĆ I WPŁYW
Wzmacniasz spójność, odwagę i naturalny wpływ. Charyzma staje się jakością kontaktu, a nie efektem specjalnym.
TREMA, EMOCJE I REAKCJE SALI
Ćwiczysz reagowanie na stres, krytykę, pytania i nieprzewidziane sytuacje. Uczysz się wracać do kontaktu ze sobą i z salą.
MOCNE STRONY I ŚWIADOMA OBECNOŚĆ
Rozpoznajesz swoje mocne strony i uczysz się świadomie z nich korzystać. Budujesz pewność siebie opartą na autentyczności.
KAMERA I INFORMACJA ZWROTNA
Nagrywasz własną prezentację i otrzymujesz feedback grupy oraz prowadzącej. Wychodzisz z konkretnymi wskazówkami do dalszej pracy.
TAK BYŁO
Opinie uczestników tego warsztatu
DLACZEGO PROWADZĘ TE WARSZTATY?
Przez wiele lat pracy z tysiącami ludzi obserwuję coś bardzo podobnego.
Spotykam osoby, które mają ogromną wiedzę i doświadczenie. Ciekawe pomysły. I naprawdę wiele do powiedzenia. A jednocześnie nie potrafią w pełni tego pokazać.
Często nie dlatego, że brakuje im technik prezentacji. Najczęściej zatrzymują ich: stres, lęk przed oceną, trudnymi tematami z sali, brak pewności siebie, nadmierne analizowanie tego, co się może wydarzyć, próba bycia kimś innym niż są naprawdę.
W efekcie tracą kontakt ze sobą i często z ludźmi, do których mówią. Widzę w tych osobach ogromny potencjał. Bardzo często niewykorzystany.
Dlatego stworzyłam ten warsztat. Nie po to, żeby uczyć kolejnych trików. Stworzyłam go po to, aby pomagać ludziom odzyskiwać naturalność, odwagę i prawdziwy kontakt z drugim człowiekiem.
Wierzę, że charyzma nie jest talentem zarezerwowanym dla nielicznych.
Jest efektem obecności. Odwagi bycia sobą. I prawdziwego kontaktu z drugim człowiekiem.
FAQ – SZKOLENIE Z WYSTĄPIEŃ PUBLICZNYCH I PREZENTACJI
Czy to szkolenie z wystąpień publicznych jest dla początkujących?
Tak. Warsztat jest odpowiedni zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z wystąpieniami publicznymi, jak i dla osób doświadczonych, które chcą mówić bardziej swobodnie i autentycznie.
Czy będziemy pracować z kamerą?
Tak. Trzeci dzień obejmuje pracę przed kamerą, nagranie własnego wystąpienia oraz szczegółowy feedback.
Czy to jest szkolenie z autoprezentacji?
Tak. Jednak autoprezentację rozumiemy szerzej niż „dobre wrażenie”. Pracujemy z głosem, ciałem, emocjami, obecnością i autentycznym kontaktem z odbiorcą.
Czy ten warsztat pomaga na tremę i brak pewności siebie?
Tak. Pracujemy z napięciem, stresem, lękiem przed oceną oraz sytuacjami, które odbierają naturalność podczas wystąpień. Celem nie jest udawanie pewności siebie. Celem jest odzyskanie kontaktu ze sobą.
Czym różni się naturalna charyzma od techniki prezentacji?
Technika pomaga, ale sama technika nie tworzy charyzmy. Naturalna charyzma rodzi się z obecności, autentyczności i prawdziwego kontaktu z ludźmi. Na warsztacie uczymy się korzystać z technik tak, aby wspierały człowieka, a nie go zastępowały.
Czy dostanę konkretne wskazówki po szkoleniu?
Tak. Otrzymasz feedback, nagranie własnego wystąpienia, materiały, rekomendacje do dalszej pracy oraz wskazówki pomagające rozwijać własny styl komunikacji.
WYBIERZ TERMIN I ZAPISZ SIĘ
Jeżeli czujesz, że masz coś ważnego do powiedzenia, ale chcesz robić to z większą swobodą, pewnością siebie i autentycznością
— zapraszam Cię do udziału w warsztacie.
Wybierz termin, który jest dla Ciebie odpowiedni i dołącz do najbliższej edycji.
Dostępny termin
Termin: 24–25.09.2026 + 13.10.2026
Cena regularna: 3690 zł (3100zł netto)
Cena Early Bird: 2952 zł (2400zł netto, do 31 sierpnia)
Miejsce: Warszawa, KLub Sosnowy
3-dniowy warsztat w kameralnej grupie.
Kolejny termin
Termin w przygotowaniu.
Jeśli chcesz dostać informację o kolejnej edycji, dołącz do społeczności albo wybierz aktualnie dostępny termin.