Przestrzeń Obecności
Zatrzymaj się.
Wróć do miejsca, które jest spokojne, nawet jeśli wokół jest chaos.
W świecie ciągłego pośpiechu, nadmiaru bodźców i życia „w głowie” coraz więcej osób czuje wewnętrzne zmęczenie, napięcie i przeciążenie.
Przestrzeń Obecności to bezpłatne spotkania online dla osób, które chcą zatrzymać się na chwilę, wyciszyć umysł i wrócić do prawdziwego kontaktu ze sobą.
To przestrzeń, w której układ nerwowy zaczyna odpuszczać, a pod warstwą ciągłego myślenia odkrywasz ciszę i to, kim naprawdę jesteś.
Dołącz do bezpłatnych spotkań online
📍 czwartki • 20:00 • online
Być może czujesz, że:
- 🔔Twoja głowa nie zatrzymuje się
- 🔔Czujesz napięcie i przebodźcowanie
-
🔔Wszystko dzieje się za szybko i trudno w tym znależć spokój
-
🔔Masz wrażenie, ze ciągle na coś czekasz a prawdziwe życie, kiedyś się wydarzy
-
🔔Jesteś w zmianie, kryzysie, przełomie
- 🔔Tęsknisz za spokojem, prostotą i prawdziwym kontaktem ze sobą
- 🔔Mimo wieloletniego rozwoju wewnętrznego i pracy nad sobą, nadal czujesz wewnętrzny brak, czekanie na coś i napięcie
Nie musisz się przygotowywać. Nie musisz „umieć medytować”. Wystarczy, że coś zarezonowało.
Czym jest PRZESTRZEŃ OBECNOŚCI
To nie jest webinar motywacyjny.
To nie jest metoda „naprawiania siebie”.
To spokojna przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, odetchnąć i wrócić do siebie.
PODCZAS SPOTKAŃ:
- wyciszasz natłok myśli
- regulujesz przeciążony układ nerwowy
- poprzez obecność, oddech i świadome bycie uczysz się wychodzić z ciągłego życia „w głowie”
- doświadczać ciała, zmysłów, oddechu
- odzyskujesz więcej spokoju, lekkości i kontaktu ze sobą
- możesz zadawać pytania lub po prostu być i słuchać
- doświadczasz ciszy, która nie pochodzi z zewnątrz
-
We współczesnym świecie pełnym biegu, ciągłych zmian, chaosu informacyjnego, stresu i poczucia niespełnienia, najbardziej potrzebne jest ludziom ZATRZYMANIE, SPOKÓJ I POCZUCIE SENSU.
To właśnie daje Świadoma Obecność tu i teraz– praktyka, która przynosi trudne do wyobrażenia korzyści w życiu osobistym i zawodowym każdego człowieka.
Kiedy zaczynasz jej doświadczać: - myśli się WYCISZAJĄ
- pojawia się SPOKÓJ, czas "zwalnia"
- doświadczasz innej JAKOŚCI relacji
- odkrywasz swoją KREATYWNOŚĆ i INTUICJĘ
-
wraca RADOŚĆ niezależna od tego, co na zewnątrz
-
zaczynasz działać z większą LEKKOŚCIĄ i PEWNOŚCIĄ
-
otwierasz się na ZDROWIE i zdolność organizmu do SAMOREGENERACJI
- a pod warstwami ego odkrywasz kim naprawdę JESTEŚ
TO POWRÓT DO MIEJSCA W TOBIE, KTÓRE ZAWSZE BYŁO SPOKOJNE.
Kiedy tu jesteś, przestajesz mieć poczucie braku, przestajesz gonić za czymś i czegoś szukać.
Bo wiesz, że jesteś KOMPLETNY/A.
O mnie
Przez lata pracowałam z liderami, managerami, firmami i ludźmi żyjącymi pod ogromną presją.
Widziałam, jak bardzo współczesny świat oddala nas od siebie samych i jak wielu ludzi funkcjonuje dziś w chronicznym napięciu, przeciążeniu i nieustannym pośpiechu.
Jestem prekursorką wellbeingu firmowego w Polsce, trenerem, prezesem, mówcą. Jednocześnie od zawsze szukałam czegoś głębszego – od 25 lat jestem joginką, pracowałam z oddechem, ciałem, tańcem i przeszłam przez setki warsztatów i kursów.
I w tej drodze sie przebudziłam się do obecności, miejsca, w którym niczego już nie szukam i na nic nie czekam.
Moja droga połączyła świat biznesu i rozwoju wewnętrznego.
Dziś tworzę przestrzeń, w której można naprawdę się zatrzymać. W prostocie, prawdzie i obecności.
Jestem praktykiem i nauczycielką świadomej obecności w nurcie non-duality, pokazując, że prawdziwy spokój, spełnienie i wewnętrzna wolność nie są czymś, co trzeba zdobywać — ale czymś, co było i będzie w nas zawsze.