Moje konto

RESET UMYSŁU – siła i spokój w szybkim i zmiennym świecie

2952,00 zł

słowa dla tego SPOTKANIA

dla kogo

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

  • czujesz zmęczenie psychiczne, napięcie albo przeciążenie układu nerwowego,
  • masz poczucie, że trudno Ci naprawdę odpocząć, nawet kiedy masz wolny czas,
  • Twoje myśli nie chcą się wyłączyć wieczorem, rano albo w czasie wolnym,
  • działasz na autopilocie i czujesz, że potrzebujesz odzyskać kontakt ze sobą,
  • tęsknisz za ciszą, spokojem, oddechem i prawdziwą regeneracją,
  • chcesz doświadczyć praktyki obecności w prosty, życiowy i nieduchowo odklejony sposób.

opis

RESET UMYSŁU – siła i spokój w szybkim i zmiennym świecie

Weekendowy warsztat wyjazdowy dla osób, które chcą zatrzymać gonitwę myśli, zregenerować układ nerwowy i wrócić do kontaktu ze sobą.

📅Termin: 2-4 października 2026

⏱️Czas trwania: piątek 13:00 – niedziela 17:00

🏡Lokalizacja: Zagroda Kuwasy, Podlasie / Biebrzański Park Narodowy

👥Liczebność grupy: kameralna, 7-15 osób

💰Cena: 2400 zł netto / 2952 zł brutto. Cena obejmuje udział w warsztacie, nocleg oraz pełne wyżywienie.

To spotkanie jest zaproszeniem do zatrzymania. Pracujemy z ciałem, oddechem, ciszą, naturą i praktyką obecności, żeby odzyskać więcej spokoju, energii i wewnętrznej przestrzeni.

Chcesz wiedzieć więcej o warsztacie lub sprawdzić inne terminy?

ZOBACZ WIĘCEJ

tak było

w programie

Pracujemy warsztatowo, doświadczamy, smakujemy, rozmawiamy, jesteśmy ze sobą, z innymi i z naturą.

  • Praktyka świadomej obecności. Zatrzymujemy się i uczymy zauważać, co dzieje się w ciele, oddechu, emocjach i myślach. To praktyka wracania do siebie w bardzo prosty, konkretny sposób.
  • Ciało, oddech i zmysły. Pracujemy z napięciem, zmęczeniem i przeciążeniem poprzez ciało. Oddech i zmysły pomagają wyjść z głowy i wrócić do realnego kontaktu z tym, co jest tu i teraz.
  • Cisza i czas offline. Tworzymy przestrzeń bez codziennego przebodźcowania. Cisza nie jest pustką, ale miejscem, w którym można usłyszeć siebie wyraźniej.
  • Praca indywidualna, w parach i w grupie. Rozmawiamy, dzielimy się doświadczeniem i sprawdzamy, co naprawdę pomaga odzyskiwać spokój. Grupa staje się częścią procesu, ale nie narzuca tempa.
  • Natura jako część warsztatu. Korzystamy z otoczenia Zagrody Kuwasy i bliskości Biebrzy. Kontakt z naturą wspiera regenerację, wyciszenie układu nerwowego i powrót do prostoty.
  • Praktyka po warsztacie. Szukamy takich sposobów zatrzymania, które można zabrać do codziennego życia. Chodzi o to, żeby reset nie kończył się w niedzielę, ale zostawał w Tobie jako doświadczenie.

opinie uczestników

Wyjechałam z poczuciem, że spokój nie jest czymś, co muszę zdobyć. On jest bliżej, niż myślałam, tylko trzeba go usłyszeć.
Ewa
uczestniczka warsztatu
spokój
Beata prowadzi ten proces z ogromną uważnością. Czułem się bezpiecznie, nawet kiedy dotykałem rzeczy, których zwykle unikam.
Tomasz
uczestnik warsztatu
bezpieczeństwo
Reset umysłu dał mi coś, czego nie dawały mi zwykłe urlopy: prawdziwe zatrzymanie i kontakt ze sobą. To niezwykłe doświadczenie.
Agnieszka
uczestniczka warsztatu
zatrzymanie
Po warsztacie poczułam więcej spokoju i jakby przestrzeni w głowie i więcej elastyczności w ciele. Niby proste rzeczy, a zmiana bardzo głęboka.
Joanna
uczestniczka warsztatu
przestrzeń
Ten warsztat pomógł mi zobaczyć, że mój umysł nie musi cały czas pracować. To było bardzo uwalniające.
Magda
uczestniczka warsztatu
umysł
Beata jest niesamowita. Ten warsztat to "must have" dla każdego. Nie da się opisać.
Katarzyna
uczestniczka warsztatu
doświadczenie
Wróciłem z tego warsztatu spokojniejszy, bardziej w sobie i z konkretnym poczuciem, co mogę robić inaczej na co dzień.
Piotr
uczestnik warsztatu
spokój
Reset umysłu był dla mnie czymś więcej niż wyjazdem. To było doświadczenie, które pokazało mi, jak bardzo żyłam w ciągłym napięciu. To odkrycie.
Marta
uczestniczka warsztatu
odkrycie
Po raz pierwszy od dawna poczułam, że nie muszę niczego udowadniać ani ogarniać. Mogłam po prostu być...
Anna
uczestniczka warsztatu
obecność

tu się spotykamy

logistyka i cena

📅Termin: 2-4 października 2026

⏱️Czas trwania: piątek 13:00 - niedziela 17:00

🏡Lokalizacja: Zagroda Kuwasy, Podlasie / Biebrzański Park Narodowy
       Strona ośrodka: www.zagrodakuwasy.pl

📍Mapa / dojazd: Zobacz miejsce na mapie Google

👥Liczebność grupy: kameralna, 7-15 osób

💰Cena: 2400 zł netto / 2952 zł brutto. Cena obejmuje udział w warsztacie, nocleg w pokoju 2-osobowym oraz pełne wyżywienie wegetariańskie. Pokój 1-osobowy jest możliwy za dopłatą.

  • Przyjazd i zakwaterowanie do 14:00 w piątek. Zakończenie i wyjazd w niedzielę o 17:00.
  • Proszę o zabranie wygodnych ubrań, np. luźnych spodni, spódnicy, t-shirtu albo bluzy.
  • Będziemy też ćwiczyć boso, bez skarpet.
  • Weź matę do jogi lub kocyk.
  • W cenie jest pełne wyżywienie wegetariańskie: śniadanie, obiad i kolacja.
  • W czasie warsztatu nie przywozimy i nie spożywamy alkoholu ani narkotyków.
  • Cena zawiera nocleg w pokoju 2-osobowym oraz wyżywienie.
  • W przypadku potrzeby pokoju jednoosobowego prosimy o dopłatę.

PRZECZYTAJ

minatura na LN
sierpień 2025
Jak odpoczywać i naprawdę się zregenerować?
Większość z nas funkcjonuje w trybie zadań i zabiera go na wakacje. Planujemy, organizujemy, chcemy zrealizować „wszystko”. Tymczasem to właśnie niszczy odpoczynek. Ciągłe powiadomienia, szybkie...
PNŚ
SPRAWDŹ
Zrzut ekranu 2025-02-19 142912
lipiec 2012
W poszukiwaniu utraconego źródła
Był sobie człowiek, który mieszkał w dżungli w Południowej Ameryce. Miał żonę, dzieci i swój dom w wiosce. Kiedy nadeszła pora przenoszenia osady na nowe...
vita-logo
SPRAWDŹ
REGULAMIN

Wszystkie moje warsztaty prowadzone są na procesie głębokiego kontaktu z grupą, w obecności tu i teraz. I na tym polega ich siła transformacji. Dlatego każdy warsztat jest inny, chwila wynika z chwili. Każdy dostaje to, czego potrzebuje. 

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI

    * Pole obowiązkowe