AUTENTYCZNOŚĆ I CHARYZMA – sztuka wyrażania siebie w autoprezentacji i w codzienności

2850,00 zł

słowa dla tego warsztatu

autentyczność

pewność siebie

wolność

skuteczność

spokój

charyzma

radość wyrażania siebie

dla kogo

Każdego, kto chce pełniej wyrazić siebie samego, naturalnie mówić do ludzi lub do kamery

Dla tych, którzy uważają, że występowanie publiczne jest tylko dla ekstrawertyków

Dla tych, którzy przeżywają tremę przed publicznym wystąpieniem

Dla wszystkich, którzy prowadzą spotkania, prezentacje sprzedażowe, prezentują swoje pomysły na forum

Dla profesjonalistów, menedżerów, naukowców, artystów oraz tych wszystkich, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności prezentacji i wystąpień publicznych

opis

Pomogę Ci odkryć Twój prawdziwy potencjał. Wykorzystać go do ciekawej, profesjonalnej prezentacji siebie i swoich pomysłów w dowolnej dziedzinie życia. Nauczysz się, jak wyrażać swoje autentyczne „ja” bez obaw lub zahamowań. Odkryjesz w sobie siłę, która drzemie w Tobie i nauczysz się wykorzystywać ją do osiągania swoich celów.

W codziennym życiu odgrywamy wiele różnych ról. Jesteśmy partnerami, pracownikami, rodzicami, managerami, przedsiębiorcami, twórcami, naukowcami itd. W wielu z tych ról chcielibyśmy się zaprezentować jak najlepiej, pokazać swoje możliwości, potencjał, przedstawić swoje pomysły, projekty itp. Zwykle staramy się dać z siebie to, co najlepsze, ale często tracimy swoją siłę i skuteczność, starając się dopasować do oczekiwań innych, lub też przeforsować na siłę swoje zdanie, zjadają nas emocje.

Autentyczność to klucz do sukcesu w życiu osobistym i zawodowym.

Kiedy jesteś sobą, ludzie Ci ufają i szanują Cię
Potrafisz nawiązać z nimi głębszy kontakt, a oni z większą chęcią współpracują z Tobą
Kiedy jesteś sobą, jesteś rozluźniony i masz dostęp do swojej prawdziwej siły

Unikatowa, autorska formuła warsztatu, która setki razy sprawdziła się w projektach zamkniętych.
Teraz dostępna również dla Ciebie!

TEMATYKA WARSZTATU

Jak wykorzystać swój wewnętrzny potencjał, naturalność i zbudować pozytywne pierwsze wrażenie?
Jak rozwinąć swój własny, niepowtarzalny styl występowania?
Jak sprawić, aby ludzie słuchali cię z uwagą i zainteresowaniem?
Jak się bardziej otworzyć na interakcje z ludźmi?
Jak mówić, by być zapamiętanym?
Jak odkryć i wykorzystać swoje mocne strony?
Jak pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi i zbudować pewność siebie?
Jak radzić sobie z krytyką i negatywnymi reakcjami?
Jak wykorzystać język ciała, głos i mowy ciała, aby wzmocnić swój przekaz?
Jakie są najczęstsze błędy popełniane podczas wystąpień i jak ich unikać?
Style prezentera i ich praktyczne zastosowanie
Przygotowanie siebie przed spotkaniem/wystąpieniem – praca z ciałem, oddechem
Praca ze ŚWIADOMĄ OBECNOŚCIĄ podczas prezentacji

tak było

w programie

Sesje warsztatowe – praca w podgrupach
Praca z głosem, ciałem i oddechem
Praca z emocjami
Czas offline w ciszy
Czas na zewnątrz w naturze
Sesje PRAKTYKI OBECNOŚCI z Beatą
Praca z kamerą
Sesje informacji zwrotnych
Indywidualne zalecenia dla każdego z uczestników

metody pracy na warsztacie

Część główna warsztatu trwa dwa dni, po której uczestnicy dostają indywidualne zalecenia do przepracowania, jak również zadanie przygotowania wystąpienia. Trzeci dzień to dzień wystąpień i pracy z kamerą. To silne wzmocnienie.

Podczas warsztatu ćwiczymy, doświadczamy, prezentujemy, korygujemy. Każdy uczestnik dostaje nagranie z własną prezentacją, obszerny feedback ode mnie i od grupy dotyczący własnych mocnych stron, wskazówki do dalszego rozwoju.

Podczas warsztatu prezentujemy, doświadczamy ciała, oddechu i zmysłów, milczymy, rozmawiamy w zespołach, parach i doświadczamy prawdziwej mocy ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI.

opinie uczestników

Nigdy nie myślałem, że mogę poczuć się tak pewnie przed ludźmi. Beata nie tylko uczy technik, ale przede wszystkim dodaje odwagi. Wystąpienia publiczne? Teraz to dla mnie czysta przyjemność.

Artur S.

odwaga

Największa wartość? Poczucie, że mogę być sobą. Żadnego oceniania, presji, tylko otwartość i prawdziwa rozmowa. Czułam, że to miejsce, w którym mogę bez skrępowania pracować nad sobą.

Natalia N.

Otwartość

Wielu trenerów przekazuje wiedzę, ale niewielu potrafi sprawić, że chcesz od razu coś zmienić. Te warsztaty były przełomowe.

Anita T.

przełom

Profesjonalizm i pasja! Widać, że Beata kocha to, co robi. Prawdziwe doświadczenie i praktyczne wskazówki, które można od razu wdrożyć w życie.

Xawery P.

Praktyczne wskazówki

Zawsze myślałem, że wystąpienia publiczne to talent, który się ma albo nie. Beata pokazała mi, jak bardzo się myliłem. To ona sprawiła, że zacząłem wierzyć w swoje możliwości. Teraz wiem, że liczy się nie tylko to, co mówisz, ale i to, jak to robisz – a Beata potrafi tego nauczyć jak nikt inny!

Jacek L.

Wierze w swoje możliwości

tu się spotykamy

z28468441IEG,Zgnile-Bloto--mala-wies-tylko-12-km-od-Lodzi--To-i

z28468416IEG,Zgnile-Bloto--mala-wies-tylko-12-km-od-Lodzi--To-i

logistyka i cena

Przyjazd i zakwaterowanie do 11:00 w piątek. Zakończenie i wyjazd w niedzielę o 17:00

Proszę o zabranie wygodnych ubrań ( np. luźne spodnie, spódnica, t-shirt, bluza itp.)

Będziemy też ćwiczyć boso (bez skarpet)

Pełne wyżywienie wegetariańskie (śniadanie, obiad, kolacja)

W czasie warsztatów nie przywozimy i nie spożywamy alkoholu/ narkotyków

Koszt warsztatu to: 2950 zł

Warsztat maks do 15 osób

Cena zawiera koszty noclegu w pokoju 2-osobowym oraz wyżywienia.
W przypadku potrzeby pokoju jednoosobowego prosimy o dopłatę w wys. 500 zł

Warsztaty odbywają się w pięknej przestrzeni Dworku Zgniłe Błoto. Do naszej dyspozycji jest cały obiekt wraz z 60 h terenem zielonym i jeziorem. Na terenie obiektu znajduje się jedna z największych w Europie hodowli alpak.

Adres: Zgniłe Błoto 35, Aleksandrów Łódzki

Zobacz na mapie: https://maps.app.goo.gl/yre3HNp8K7nT9sTn8

PRZECZYTAJ

sierpień 2024

Świadomy rozwój w świecie pracy – między stresem a wellbeingiem

W świecie, który pędzi, a stres stał się normą, coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: jak znaleźć przestrzeń na oddech, refleksję i… siebie? Odpowiedź na...

maj 2025

Jak żyć i pracować w zgodzie z sobą? O roli autentyczności w życiu i biznesie – rozmowa z Beatą Dyraga

W dzisiejszym świecie, gdzie często premiowane jest dostosowanie się do oczekiwań, a udawanie kogoś, kim nie jesteśmy – bywa normą zarówno w pracy, jak i...

Wszystkie moje warsztaty prowadzone są na procesie głębokiego kontaktu z grupą, w obecności tu i teraz. I na tym polega ich siła transformacji. Dlatego każdy warsztat jest inny, chwila wynika z chwili. Każdy dostaje to, czego potrzebuje.

POWIADOM MNIE O DOSTĘPNOŚCI

Zapisz się na listę oczekujących, a my poinformujemy Cię o najbliższym terminie i lokalizacji.