Tuż po II wojnie światowej Aaron Antonovsky prowadził badania nad odpornością psychiczną byłych więźniów obozów koncentracyjnych. Chciał dowiedzieć się, dlaczego niektórzy ludzie – mimo traum – potrafią podnieść się i budować życie na nowo.
Wnioski? Najważniejszym czynnikiem okazało się poczucie sensu. To ono – według koncepcji koherencji – daje człowiekowi siłę do działania, podejmowania wyzwań i przetrwania kryzysu. To ono wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne.
„To głębokie przekonanie, że to co robię, służy czemuś i dokądś zmierza.”– Beata Dyraga
Koherencja (czyli poczucie sensu, zrozumiałości i wpływu) to dziś jedno z najważniejszych narzędzi budowania odporności psychicznej – zarówno jednostek, jak i całych organizacji.
W pandemii i czasie globalnej niepewności potrzebujemy nie tylko narzędzi do przetrwania, ale też narracji, która nadaje sens temu, co robimy. Takiej, która wspiera nas psychicznie i pozwala działać, zamiast się wycofać.
Podczas Kongresu Odpowiedzialnego Kapitału, Beata Dyraga zwróciła uwagę na kluczowy problem współczesnych programów wellbeingowych:
„Spontaniczne akcje webinarowe niekoniecznie spotykają się z docenieniem ze strony pracowników. Potrzebujemy strategicznego podejścia.”
To nie chwilowe kampanie, ale przemyślane, długoterminowe działania budują realne zaangażowanie i odporność zespołów.
Na bazie 20 lat doświadczenia Beata Dyraga stworzyła pierwszą w Polsce Szkołę Wellbeingu w Organizacji, która kształci i certyfikuje formalnych oraz nieformalnych liderów dobrostanu.
Szkoła odpowiada na realne pytania firm:
„Strategiczny wellbeing, który stanie się częścią kultury organizacji to jedno z najważniejszych zadań dla HR, BHP i komunikacji.”
Działania prozdrowotne, mentalne i społeczne budują nie tylko odporność organizacyjną, ale też poczucie sensu osób, które je prowadzą. A to dziś – w czasach braku wpływu i niepewności – jest największym zasobem.
