Jak przestać gonić, a zacząć żyć? O obecności i świadomym byciu na co dzień.
W świecie, który uczy nas, że życie to lista zadań do odhaczenia, coraz trudniej po prostu… być. Być tu i teraz. Oddychać. Czuć. Smakować. A przecież to właśnie w codzienności – tej niepozornej, zwykłej – kryje się klucz do świadomości i wewnętrznego dobrostanu. W swoim felietonie dla magazynu Vita, Beata Dyraga – twórczyni Praktyki Świadomej […]